さぁ、始めよう。
2003年
文京区千駄木にオープン

2003年10月1日、パーソナルトレーニング専門施設・アームリング・パーソナルジムを文京区千駄木に設立。
プライベートジムの草分け的存在として、ダイエットからリハビリ、プロアマスポーツ選手のトレーニングまで、幅広く個別指導を開始。

2005年
関節可動域訓練等をメニューに加える

治療院と共同で勉強会を開催し、関節可動域訓練などのコンディショニング技術を積極的にパーソナルトレーニングメニューに組み込む。

2006年
怪我から動作改善メソッドが生まれる

代表トレーナー加藤がスキー競技中に前十字靭帯損傷(前十字靭帯断裂)の大怪我を負う。
この怪我からの回復を通じ、短期的に関節障害から回復するためのリハビリメソッド、怪我を防ぐ筋肉の付け方・動作改善などの基礎が生まれる。